Thérapie TCC
Je vous reçois à mon cabinet
La personne qui vit une situation de crise ou qui désire se rétablir après un séjour hospitalier doit affronter des difficultés dans son environnement, renouer des liens avec ses proches, poursuivre le traitement et reprendre ses activités habituelles.
Je me déplace à domicile
Les buts de mes interventions:
• Promouvoir le rétablissement
• Prévenir la rechute
• Réduire le risque suicidaire
• Compléter le traitement médical
Personnes pouvant être concernées
Le suivi par une infirmière spécialisée s'adresse aux personnes :
• Âgées de plus de 18 ans
• Souffrant d’un mal être psychique, d’un sentiment de vide, de perte d’estime de soi, de difficultés relationnelles ou de phobies
• Confrontées à une séparation, à un deuil ou à une autre difficulté spécifique
• Vivant à domicile ou en foyer
• Prises en charge par un médecin.
• Enfin, en complément d’une psychothérapie
Traîtement spécialisé
Anxiété
Dépression
Difficultés relationnelles
Deuil
Questions fréquentes.
L’approche du problème est globale, le comportement humain est en perpétuelle interaction avec les émotions et les pensées, les TCC interviennent sur ces trois composantes :
Le comportement, les pensées automatiques ou cognitions et les émotions.
En général, une séance de thérapie individuelle dure entre 45 minutes et une heure. Cependant, certaines séances peuvent être plus courtes ou plus longues en fonction des besoins du patient et de la méthode de thérapie utilisée.
Mes soins sont pris en charge par l’assurance maladie de base sous la prescription d’un médecin généraliste ou psychiatre.
La thérapeute utilise une combinaison de techniques (cognitives et/ou comportementales) dont le but est d’aborder les pensées dysfonctionnelles, les émotions et les comportements. La thérapeute et le patient travailleront en collaboration à la compréhension des problèmes individuels présentés avant d’identifier les objectifs de la thérapie et d’élaborer conjointement un programme thérapeutique.
L’objectif principal des TCC est d’aider la personne à trouver et/ou retrouver son autonomie, des relations sociales et professionnels. La thérapie cognitivo-comportementale permet au patient d’être actif et de trouver des solutions à ses problèmes qui soient d’une plus grande efficacité que leur façon actuelle d’y faire face.
Spécifier les problèmes présents(fréquence, intensité, durée, modalités d’expression…). Déterminer les facteurs de maintien et conséquences sur le patient et son environnement. Développer une compréhension commune des problèmes présentés par le patient. Identifier comment ces problèmes se développent et affectent les modes de pensée, les comportements et les émotions.
Déterminer les conséquences de ces problèmes sur le fonctionnement quotidien du patient.
Les études scientifiques portant sur l’évaluation de l’efficacité de la thérapie cognitive et comportementale ont permis de conclure l’efficacité de ces dernières pour différentes problématiques :
• Gestion du stress
• Phobies
• Anxiété et attaques de paniques
• États de stress post-traumatiques (ESPT)
• Troubles dépressifs
• Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
Vous n'avez pas à traverser les épreuves de votre vie seul(e). Prenez contact aujourd'hui.
Sous prescription médicale, mes soins sont pris en charge par l’assurance maladie de base La-Mal.